განათება თქვენი კეთილდღეობისთვის: სინათლის თერაპიული ნათურების თერაპიული სარგებელი
შესავალი:
- ნვ.
ჰოლისტური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სამყაროში,სინათლის თერაპიის ნათურებიგახდა მრავალმხრივი და ეფექტური ინსტრუმენტი სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარებისათვის. ასევე ცნობილია როგორც ნათელი სინათლის თერაპია ან ფოტოთერაპია, ეს მეთოდი იყენებს ბუნებრივ ან ხელოვნურ სინათლეს მზის სინათლის იმიტაციისთვის, რომელიც არეგულირებს განწყობას, ა
- ნვ.
სინათლის თერაპიის ნათურების გაგება:
- ნვ.
სინათლის თერაპიის ნათურები გამოყოფენ უსაფრთხო ინტენსივობის ნათურების დიდ რაოდენობას, რომლებიც, როგორც წესი, მზისგან გამონაბოლქვი ლურჯ ან სრული სპექტრის დიაპაზონშია. ისინი ჩვეულებრივ გამოიყენება დღის განმავლობაში სეზონური აფექტური აშლილობის
- ნვ.
თერაპიული სარგებელი:
- ნვ.
განწყობისა და ენერგიის დონის გაზრდა: სინათლის თერაპიის ნათურები გამოიყენება განწყობის გასაზრდელად და ზრდის ენერგიის დონეს ინდივიდებში, თუნდაც მწუხარების გარდა სხვა სეზონების გარეთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ასტიმულირებს სეროტ
- ნვ.
ძილის ხარისხის გაუმჯობესება: სხეულის ცირკადიანული რიტმი, რომელიც სხეულის საათია, რომელიც რეგულირებს ძილის-ღვიძლის რეჟიმს, შეიძლება რეგულირდეს დღის განმავლობაში სინათლის სათანადო ექსპოზიციით. კარგი ძილი შეიძლება მიღწეული იქნას დღის განმავლობაში
- ნვ.
ტკივილის და ანთების შემსუბუქება. ადრეულმა კვლევებმა აღმოაჩინა გარკვეული მტკიცებულებები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ სინათლის თერაპიას შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი ტკივილის და ანთების შემცირებისას, განსაკუთრებით ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა ართრიტი
- ნვ.
გამოყენების სახელმძღვანელო:
- ნვ.
სინათლოთერაპიული ნათურების მაქსიმალურად გამოყენებისათვის მნიშვნელოვანია გამოყენების წესების დაცვა. ეს ზოგადად გულისხმობს ყოველ დილით 15-60 წუთის განმავლობაში ლამპის წინ ჯდომას, სინათლის თვალისკენ მიმართვის გარეშე.
- ნვ.
შეჯამება:
- ნვ.
სინათლის თერაპიის ნათურები არის არაინვაზიური და ხელმისაწვდომი საშუალება ფსიქიკური და ფიზიკური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მზის სხივების სამკურნალო ეფექტების იმიტაციით, ისინი უზრუნველყოფენ ეფექტურ სამკურნალო საშუალებას სეზონური აფექტური აშლი
რეკომენდებული პროდუქტები
მწვავე ამბები
-
სინათლოთერაპიული ნათურების სარგებელი და გამოყენება
2024-02-28
-
ყურის ჯანმრთელობის გააზრება ცხოვრების უკეთესი ხარისხისთვის
2024-02-28
-
ყურადღება მიაქციეთ პირის ღრუს ჯანმრთელობას
2024-02-28
-
ჰუიჟუ გოლდ როუზ ტექნოლოგია კო, ლიმტდი იღებს მწოდებლის ჯილდოს მისი მაღალი ხარისხის სტერილიზაციის აღჭურვილობისთვის
2024-01-30
-
ჰუიჟუ გოლდ როუზ ტექნოლოგია კო, ლიმტდი თანამშრომლობს Overseadia დაკავშირება გლობალური მყიდველები და მომწოდებლები
2024-01-30
-
როგორ ეხმარება ჰუიზუ გოლდ როუზ ტექნოლოგია კო, ლიმდი ხალხს უკეთესი მოვლისა და ჯანსაღი ცხოვრების საშუალებით
2024-01-30