ei vegleiar for å lyse på sorgfulle lysterapilamper-nyheter i bransjen-Huizhou Golden Rose Technology Co., Ltd.
alle kategoriar

nyheter i bransjen

hovudsida > blogg > nyheter i bransjen

ei vegleiar for å lyse på sorgfulle lysterapilamper

Mar 07, 2024

ein trist lysterapilampe, òg kjent som eit lykkelig lys eller ein lysboks, er ein apparat som gjev ut intens lysing som liknar naturlege solstrålar. Netthinnan vår sender informasjon til hjernen når vi blir utsatt for sterkt lys frå desse lampene som fører til produksjon av serotonin og hemmar frigjevinga av melatonin som

fordelar av lamper for sorgfull lysterapi:

lindrar symptomane på årstidsrelatert affektiv liding (sad): forsking har funne at å bruke berre 20-30 minutt om dagen foran ein telefon kan hjelpa til med å fjerne smerte.Ljusavtrengande lamperkan redusere sorglege symptomer, inkludert depresjon og angst.

  • Forbedrar søvnkvaliteten:Ljusterapi-lampaner forbedrar søvkvaliteten ved å regulera døgnrytma vårt og dermed kampen mot søvnløyse.

  • økar humøret og energinivået:Regelmessig bruk av glade lys har vore knytt til auka nivået av lykke, årvåkenheit, fokus, osv.

  • ei ikkje-invasiv og medisinfri behandling:I motsetning til medisiner er sorg lys terapi ein ikkje-invasiv og medisinlaus behandlingsalternativ med minimal bivirkninger.

korleis brukar ein sorgfull lysterapilampe:

for å få dei mest gunstige resultatane frå lampen din, er det anbefalt at du brukar lampen mellom 20-30 min per dag i løpet av den første timen etter å ha vakna opp. legg apparatet på augnnivå slik at det er rundt 16-24 tommar unna ansiktet ditt. for å oppnå fulle fordelar av bruken av lampen,

sorg lysterapi lamper er trygge, effektive og praktiske måtar å forbetra humør, energinivå og generell helse. om du er sorgfull eller berre vil ha betre psykisk helse så prøv å ta inn sorg lysterapi lampe i ditt dagleg regime; det vil bli store endringar for deg. omfamna krafta i lyset for

Related Search

×
Lat oss få vita korleis vi kan hjelpa deg.
e-postadress" "
namnet ditt
telefon
Namnet på selskapet
melding" "